Можно ли беременным масло?

Дорогая подруга, если ты беременна или мечтаешь о ребенке, то, конечно же у тебя возникнет вопрос: «Можно ли беременным масло?». Ответ прост: «Можно и даже нужно! Особенно растительные масла, которые богаты жирорастворимыми витаминами А, Е, D, а так же полиненасыщенными жирными кислотами Омега-3 и Омега-6, так необходимыми тебе и твоему малышу!». Рассмотрим подробнее  масла, которые без проблем можно приобрести в супермаркетах и аптеках.

Растительные масла для беременных

Подробнее

Можно ли беременным лимон и другие цитрусовые?

Ответ очень прост: можно и лимоны, и апельсины, и грейпфруты, и мандарины, если нет аллергии на цитрусовые. Вообще цитрусовые полезны беременным женщинам на любом сроке, ведь это бесценные кладовые всевозможных витаминов, минералов и других веществ!

Можно ли беременным лимон и другие цитрусовые? Беременная и лимоны

Подробнее

Грудное вскармливание новорожденных в первые часы жизни

Грудное вскармливание новорожденных, в первые часы появления на свет, очень важно. Есть, конечно, противопоказания, когда здоровью матери и ребенка угрожает опасность, и нужно срочно спасать мать или дитя. Если же никаких препятствий нет, то ребенка желательно приложить к груди в первые минуты после родов. Рассмотрим почему.

Раннее кормление новорожденного Подробнее